Best turbo trainer 2020: los mejores entrenadores de conducción inteligente y directa para comprar

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¿Quieres ponerte en forma y seguir en bicicleta sin importar el clima? Entonces un entrenador turbo es justo lo que estabas buscando

Se acerca el invierno, como dicen, pero eso no significa tres meses de estar sentado en el interior mientras Netflix devora su condición física en bicicleta. Especialmente cuando hay un dispositivo que te permite sentarte en el interior, mirar Netflix y seguir en bicicleta. Se llama el entrenador turbo.

En su forma más básica, un entrenador de turbo convierte su bicicleta normal en una bicicleta estática y se puede obtener una decente por menos de £ 150. Pero en su aspecto más avanzado, un entrenador turbo es una puerta de entrada a un mundo de entrenamiento digital y carreras de ciclo multijugador masivo.

La elección puede ser abrumadora, por lo que aquí encontrará nuestra guía para determinar qué tipo de turboentrenador necesita, seguido de reseñas de seis de nuestras opciones favoritas probadas para todos los niveles de ciclista.



Cómo elegir el mejor entrenador de turbo para ti

¿Son todos los entrenadores turbo iguales?

No. Hablando en términos generales, hay dos tipos principales: entrenadores turbo tradicionales o 'tontos' y entrenadores inteligentes. Los entrenadores tradicionales pueden ser tan básicos como no tener resistencia controlable, simplemente pedalear más fuerte y la resistencia aumenta, pero normalmente tienen resistencia variable para el usuario, ya sea mecánicamente, a través de un dial montado en el manillar, o digitalmente, a través de un cabezal con cable o inalámbrico unidad. Las versiones digitales generalmente muestran la velocidad y la cadencia como mínimo, y las más avanzadas también se sincronizan con los monitores de frecuencia cardíaca; también pueden medir la potencia de salida para que pueda ver exactamente cuántos vatios están bombeando sus piernas.

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Los entrenadores inteligentes se han vuelto cada vez más populares desde la aparición de aplicaciones virtuales de entrenamiento en bicicleta como Por favor. Utilizan una variante del popular estándar inalámbrico ANT + (que se usa habitualmente en sensores de frecuencia cardíaca, velocidad y cadencia) llamado ANT + FE-C: Control de equipos de acondicionamiento físico. Esto permite que un dispositivo de un tercero, como una computadora portátil o iPad, controle la resistencia del entrenador y emule sesiones de entrenamiento en el mundo real, carreras o entrenamiento específico, para que pueda sentir que realmente está subiendo y bajando montañas sin dejar la comodidad de su hogar.

¿Cómo sería la configuración de un entrenador inteligente?

Por lo general, una computadora portátil conectada a Internet que ejecuta una aplicación de escritorio como Zwift o TrainerRoad, emparejada con su entrenador inteligente a través de un dongle ANT + USB. Algunas personas hacen un esfuerzo adicional y conectan su computadora portátil a un televisor o proyector; otros obtienen un mínimo y ejecutan aplicaciones desde su tableta o teléfono. Si no puede permitirse un entrenador totalmente 'inteligente', hay entrenadores más baratos 'medio inteligentes' que cierran la brecha. Transmiten datos como la potencia, la cadencia o la velocidad a un dispositivo de terceros, por lo que puede registrar qué tan lejos y qué tan duro está manejando, pero ese dispositivo no puede controlarlo automáticamente.

¿Qué aplicaciones puedo usar con mi entrenador inteligente?

Hay muchas aplicaciones para entrenadores inteligentes, pero TrainerRoad y Zwift son dos de los más populares. Ambos son servicios de suscripción sin contrato que cuestan £ 12.99 (Zwift) y $ 15 (TrainerRoad) por mes.

TrainerRoad es como un entrenador digital, que lo lleva a través de sesiones de turbo entrenador como un instructor de spin robótico, mientras graba y asimila esos datos en un régimen de entrenamiento. Zwift es un 'juego' multijugador masivo en línea en el que puedes competir contra ti mismo y contra otros usuarios en la isla virtual de Watopia, superar los puntos de referencia virtuales del centro de Londres o embarcarte en cualquiera de los planes de entrenamiento incorporados para desarrollar tu fuerza y ​​velocidad.

En ambos casos, las aplicaciones controlan su entrenador inteligente, variando la resistencia automáticamente. Por ejemplo, en Zwift, la resistencia aumenta cuando el curso virtual sube una montaña, por lo que puede divertirse al subir colinas sin fin sin salir de la casa.

¿Debo comprar un entrenador inteligente?

Solo usted y su resolución mental pueden responder esa pregunta. Algunas personas pueden mirar a la pared durante tres horas mientras entrenan con turbo, mirando nada más que una pantalla LCD llena de estadísticas, mientras que otras necesitan esa motivación extra. Y eso no solo se aplica a los aficionados. Mark Cavendish recurrió a Zwift como parte de su recuperación después de que se estrelló en el Tour de Francia de este año, y un número cada vez mayor de profesionales y ex profesionales están aprovechando los beneficios de entrenamiento que el ciclismo virtual puede proporcionar.

¿Puede un entrenador no inteligente volverse inteligente?

Mas o menos. Depende de la aplicación que intente ejecutar, pero a modo de ejemplo, en su forma más básica, Zwift solo requiere un sensor de velocidad en su rueda trasera que transmita en ANT +, y un entrenador turbo tradicional compatible (tiene una lista de estos en su sitio). Si se pregunta por qué tiene que ser un entrenador turbo compatible, es porque Zwift necesita conocer su potencia de salida para poder trabajar, por lo que sus desarrolladores crearon un algoritmo matemático, denominado zPower, que calcula su potencia de salida en función de la velocidad de su La rueda trasera está girando. Es mucho menos preciso que la potencia medida por el medidor de potencia incorporado de un entrenador completamente inteligente, pero ofrece una muestra barata de entrenamiento inteligente real sin el desembolso considerable.

El mayor inconveniente de este enfoque es que tendrá que variar la resistencia de su entrenador manualmente en función de las señales de la aplicación, reduciendo el elemento inmersivo. La ventaja es que se puede obtener un paquete de entrenador de turbo medio inteligente por alrededor de £ 200, menos de la mitad del costo de un entrenador completamente inteligente.

¿Necesito comprar algo más?

Como todo ejercicio estático, el entrenamiento turbo puede ser aburrido. Por lo tanto, incluso si no estás en Zwift o algo similar, simplemente colocar tu entrenador frente al televisor hace maravillas para mantenerte interesado. Más allá de eso, un ventilador poderoso es casi esencial. Cuando no haya viento para mantenerte fresco, pronto te darás cuenta de cuánto ciclismo te hace sudar, y querrás una toalla a mano para asegurarte de que no termines goteando sudor salado y oxidado en todo tu tallo y bigote daliniano.

Los mejores entrenadores turbo para comprar

1. CycleOps Fluid 2: el mejor entrenador de turbo por menos de £ 200

Precio cuando se revisa: £188 | Compre el CycleOps Fluid 2 de Wiggle

Con una reputación de calidad de construcción, operación relativamente silenciosa y fácil configuración, el Fluid 2 es una especie de punto de referencia en el entrenamiento básico de turbo. Muchas unidades a este precio usan un imán para crear resistencia, pero el Fluid 2 usa paletas que giran en aceite. Pedalea más rápido y obtienes más resistencia, y debido a que se trata de aceite y no de aire, el entrenador es notablemente silencioso.

Por lo tanto, las gradaciones de resistencia son teóricamente infinitas, y la curva de potencia (su esfuerzo frente a la velocidad de giro de la rueda) se siente increíblemente suave y natural, sin los saltos asociados con los entrenadores magnéticos de gama baja. Dicho esto, no puede elegir la resistencia de forma indexada, y no hay otra forma integrada de medir métricas, por lo que un sensor de velocidad / cadencia o monitor de frecuencia cardíaca (disponible por separado) es una buena idea para ayudar a cuantificar su esfuerzo. Con dicho sensor, puede usar el Fluid 2 con Zwift.

Especificaciones clave - Conectividad:Ninguna;Fuente de alimentación:N / A

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2. Tacx Satori Smart: una muestra de entrenamiento de turbo inteligente por menos de £ 250

Precio cuando se revisa: £190 | Compre el Tacx Satori Smart de Wiggle

La unidad de resistencia magnética del Satori Smart transmite datos de velocidad, cadencia y potencia en ANT +, lo que significa que puede integrarse semi con Zwift y TrainerRoad. Sin embargo, no está habilitado para ANT + FE-C, por lo que deberá cambiar manualmente la resistencia cuando se le solicite con la palanca montada en el manillar.

El Satori también transmite por Bluetooth, por lo que no necesita un dongle ANT + adicional para conectarlo a su PC o utilizar la aplicación incluida de Tacx. También se conectará a un dispositivo Garmin, Polar u otro dispositivo ANT + o Bluetooth. El marco es bastante estable y se pliega, y aunque la unidad de resistencia no es la más silenciosa, es sólida. Tenemos una generación anterior que tiene casi seis años y aún se mantiene fuerte.

Especificaciones clave - Conectividad: ANT + y Bluetooth Smart (no ANT + FE-C); Fuente de alimentación: De pilas; La potencia de frenada: 950 vatios

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3. Tacx Flux S: el mejor entrenador de turbo inteligente por menos de £ 650

Precio cuando se revisa: £550 | Compre el Tacx Flux S de Wiggle

El Tacx Flux S es un entrenador inteligente completo por £ 550, un verdadero robo en comparación con muchas otras opciones disponibles. El Flux es de transmisión directa, lo que significa que quitas la rueda trasera y atornillas tu bicicleta directamente a la unidad. Esto proporciona una base más sólida sobre la cual pedalear y proporciona una medición de potencia más precisa, ya que no está lidiando con neumáticos que se resbalan sobre los rodillos.

Está preparada para ANT + FE-C, por lo que aplicaciones como Zwift no tienen problemas para emparejar y tomar el control de la unidad de resistencia con freno de motor. La precisión de medición de potencia se informa dentro de +/- 5%, lo cual está bien para la mayoría de los simples mortales (un medidor de potencia SRM estándar de oro, como lo utilizan los ciclistas profesionales, cotiza +/- 1%) si no cumple con el estándar de turbo más caro entrenadores. Sin embargo, para este tipo de dinero, Flux es un paso sólido y sin complicaciones en el mundo de la capacitación inteligente.

Especificaciones clave - Conectividad: ANT + FE-C y Bluetooth Smart; Fuente de alimentación: manos

Compre el Tacx Flux S de Wiggle

4. Wahoo KICKR (2018): el turboentrenador elegido por Team Sky es algo especial

Precio cuando se revisa: £999 | Compre el Wahoo KICKR (2018) de Wiggle 

Podría decirse que el entrenador inteligente original y la elección del Team Sky (bueno, los obtienen gratis, pero aún así, siempre se los puede ver calentándose en los entrenadores de Wahoo después de las carreras), el KickR ahora está en su cuarta generación y es considerado por muchos El punto de referencia para los entrenadores inteligentes. Ahora es prácticamente silencioso y tan estable gracias a sus patas anchas que evitan que se balancee de lado a lado. Wahoo también ha aumentado la potencia de extremo superior del KickR a 2.200 W, lo que significa que incluso Chris Hoy tendría dificultades para dominarlo.

La precisión de la medición de potencia se cotiza en +/- 2%, y en la práctica encontramos que el KickR devolvió números de potencia consistentes. Se pliega a un tamaño relativamente pequeño, pero como todos los entrenadores inteligentes aquí, todavía es bastante voluminoso y pesado. Sugerimos configurarlo en algún lugar y dejarlo allí.

Especificaciones clave - Conectividad: ANT + FE-C y Bluetooth Smart; Fuente de alimentación: manos

Compre el Wahoo KICKR (2018) de Wiggle

5. Elite Drivo: un turboentrenador de accionamiento directo increíblemente preciso

Precio cuando se revisa: £896 | Compre el Elite Drivo de Wiggle

Se parece un poco a un AT-AT colapsado de Star Wars, pero la estética torpe del Drivo desmiente a un entrenador inteligente increíblemente suave. Al igual que el Wahoo KickR, es de accionamiento directo, aunque tendrá que comprar un cassette para él (el grupo de ruedas dentadas que la cadena de su bicicleta gira una vez que se atornilla). La precisión de la medición de potencia se cotiza en +/- 1%, una cifra validada por pruebas de laboratorio de terceros, y el Drivo también mide la velocidad y la cadencia, superando el KickR en ese departamento. Otra bendición para los ciclistas más avanzados es que Drivo admite el análisis del pedal a través de la aplicación incluida, que puede ayudarlo a desarrollar una técnica de pedaleo más eficiente.

Si desea un poco más de precisión y una opción un poco más actualizada, Elite ha presentado recientemente la Deriva 2, pero cuesta £ 100 más. Entonces, el Drivo probablemente sigue siendo la mejor apuesta en términos de valor.

Especificaciones clave - Conectividad: ANT + FE-C y Bluetooth Smart; Fuente de alimentación: manos

Compre el Elite Drivo de Wiggle

6. Technogym MyCycling: el mejor entrenador de turbo inteligente

Precio cuando se revisa: £1,590 | Compre el Technogym MyCycling directamente de Technogym

Hecho por el equipo de gimnasia italiano Leviatán, MyCycling es posiblemente el entrenador inteligente más elegante del mercado y tiene la acción de pedaleo más suave que jamás hayamos probado, sintiéndose como el ciclismo real, aunque en una carretera muy suave.

Es controlable por aplicaciones de escritorio como Zwift, pero también viene con su propia aplicación altamente avanzada, que ayuda a entrenar la técnica de pedaleo, muestra la potencia de la pierna izquierda-derecha y tiene programas de entrenamiento incorporados a la TrainerRoad. Technogym dice que está buscando desarrollar este aspecto aún más, expandiendo la base de datos del plan de entrenamiento y agregando entrenadores del mundo real a la mezcla, que proporcionarán regímenes personalizados a su aplicación que MyCycling luego promulgará, un poco como tener un entrenador personal remoto.

Especificaciones clave - Conectividad: ANT + FE-C y Bluetooth Smart; Fuente de alimentación: manos

Compre el Technogym MyCycling directamente de Technogym

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